Hvor meget kulhydrat er der i Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil?

Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil?

Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (267 % DV), jod (172 % DV), selen (74 % DV), Vitamin D (52 % DV) og kobber (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil

Q: Hvor mange kalorier er der i Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil?

100 g Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil har 205 kcal.

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connetable

Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 267 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 172 % af referenceindtaget for jod og 74 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

205kcal pr. 100 g

22 gprotein

0,9 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	58,8 mg	20 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	10,4 µg	52 %
Vitamin E L	3,1 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	6,4 µg	267 %
Calcium L	44,5 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	437 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	40,7 µg	74 %
Jod L	258 µg	172 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt13 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Connetable
Stregkode: 3263670015324
Kategori: Sardin i olivenolie
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinettes à l’huile d’olive vierge extra Les Mouettes d'Arvor	205	18 g	0 g	15 g
Sardinas en aceite de oliva conservas de cambados	205	25 g	1 g	11 g
Cornish Pilchard Fillets Pilchard Works	205	22 g	0,5 g	13 g
Filets de Sardines à l'Huile d'Olive Vierge Extra Connétable	205	22 g	0 g	13 g
1/6 sardines de l'Île de Ré Le Trésor des Dieux	205	23 g	0 g	12 g
Filets de sardines label rouge Connetable	205	22 g	0 g	13 g
Filets de sardines huile d'olive et 5 baies La Pointe de Penmarc'h	205	22 g	0 g	13 g
Sardinas en aceite de oliva Coviran	206	24,6 g	0,9 g	11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263670015324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.