Filets de maquereaux sauce Escabèche
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Les Doris
Filets de maquereaux sauce Escabèche indeholder 181 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.
100 g giver 34.531.250 % af referenceindtaget for Vitamin D, 332.550 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 236.111 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 181 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 27,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,43 g | 0,9 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2.125.000 µg | 236.111 % |
| C-vitamin L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 6.906.250 µg | 34.531.250 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 4.323 mg | 332.550 % |
| Niacin (B3) L | 6.126 mg | 38.287 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,032 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 117 mg | 9 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 0,63 µg | 1 % |
| Jod L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorid L | 45,9 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 65 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 12,1 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,3 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,75 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.456.427 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,024 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Doris
- Stregkode
- 26022277
- Mængde
- 169 g
- Kategori
- Makrel filet i escabeche
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de maquereaux 56%, eau, vinaigre d'alcool 12%, huile de colza, oignons déshydratés 2%,concentré de tomates 1,7%, amidon transformé de maïs, sel, sucre, persil, épaississant: gomme xanthane, extrait d'ail, piment en poudre
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: EddikeRapsfrøolieLøgTomatSaltSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de maquereau blanc escabèche Saupiquet | 182 | 14 g | 2,3 g | 13 g |
| Filets de maquereau sauce escabèche Petit Navire | 197 | 11 g | 2,1 g | 16 g |
| Filets de maquereaux sauce escabèche Rochambeau | 199 | 13,1 g | 3,2 g | 14,9 g |
| Filets de maquereaux sauce escabèche Cora | 202 | 12,9 g | 0,8 g | 16,3 g |
| Maquereaux à La Sauce Escabèche Saupiquet | 218 | 10 g | 2,7 g | 18 g |
| Filet de maquereaux sauce escabeche 169g x 8 + 2 boites ... Saupiquet | 219 | 11 g | 1,9 g | 18,6 g |
| Filet de maquereaux sauce escabèche Marque Repère | 221 | 12,1 g | 9,2 g | 15,1 g |
| Mouettes D'arvor French Fillets Of Mackerel - Filets De Maquereaux Sauce Escabeche Conserverie gonidec | 223 | 11 g | 3 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 26022277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.