Filets de maquereaux citron et thym
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Petit Navire
Filets de maquereaux citron et thym indeholder 249 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.
100 g giver 1.042.122 % af referenceindtaget for kobber, 140.960 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 9.863 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 249 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 0,72 g | 4 % |
| Kolesterol L | 42,7 mg | 14 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,22 g | 0,8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,2 g | 0,4 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 1.578 mg | 9.863 % |
| Pantothensyre (B5) L | 7.048 mg | 140.960 % |
| Vitamin B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 0,45 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,3 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kobber L | 9.379 mg | 1.042.122 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 5 % |
| Selen L | 0,63 µg | 1 % |
| Jod L | 11,8 µg | 8 % |
| Chlorid L | 70,5 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
- Kostfibre0,22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10,7 g)
- Mættet fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,019 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Petit Navire
- Stregkode
- 12218813
- Mængde
- 110g
- Kategori
- EU-farvande i IIa og IV
- Emballage
- Metal,canned
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de maquereaux (86%), eau, huile d'olive vierge extra, zestes de citron (1,2%), jus de citron (0,8%), sel, thym (0,4%), Sucre, épaississant: gomme guar, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kieler Sprotten Rügen Fisch | 249 | 15 g | 0 g | 21 g |
| Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft Rügen Fisch | 249 | 15 g | 0 g | 21 g |
| Préparation sandwich au thon cette pesto Les Doris | 248 | 10 g | 7 g | 20 g |
| Ventresca de atún claro Orbe | 248 | 26 g | 0 g | 16 g |
| Buckling filets RügenFisch | 251 | 12 g | 6,1 g | 20 g |
| Trancio di Tonno Angelo Parodi | 252 | 22 g | 0,5 g | 18 g |
| Trancio di tonno Angelo Parodi | 252 | 22 g | 0,5 g | 18 g |
| Sardinillas en aceite de oliva reducido en sal Didi | 252 | 11,8 g | 0,16 g | 22,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 12218813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.