Hvor mange kalorier er der i Filets d'anchois?

100 g Filets d'anchois har 230 kcal.

Indeholder Filets d'anchois meget protein?

Filets d'anchois indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 21,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets d'anchois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (110 % DV), Niacin (B3) (57 % DV), Vitamin D (40 % DV), selen (33 % DV) og kobber (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets d'anchois?

100 g indeholder 6.000 mg natrium, 261 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets d'anchois

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Conserverie Provençale

Filets d'anchois indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 243 produkter.

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Vitamin E, 57 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 40 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

28 gprotein

1,8 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	89,3 mg	30 %
Natrium L	6.000 mg	261 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	47,3 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Vitamin E L	16,5 mg	110 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	9,1 mg	57 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	62,3 mg	5 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	18,1 µg	33 %
Jod L	42,4 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 21,2 g)
Fedt13 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 11,5 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 2 g)
Natrium6.000 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1.400 mg)
Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Conserverie Provençale
Stregkode: 3277250001119
Mængde: 800 g / 580 g égoutté
Kategori: Marineret ansjosfileter med vegetabilsk olie
Emballage: Metal,canned
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets d'anchois salés (_anchois_, sel) 72 %, huile de tournesol 28 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Micelli Anchois Marinés à La Provençale Micéli	230	17,2 g	0 g	17,8 g
Filets d'anchois à l'huile de tournesol Le Monegasque	230	28 g	0,8 g	13 g
Fillets d'anchois à l'huile de tournesol Conserveries provençales	230	28 g	0,8 g	13 g
Filet d'anchois marinés et zestes de citron Auchan	232	20 g	4,3 g	15 g
Filet d'anchois à la purée d'ail J.C.David	235	18 g	2,4 g	17 g
Filets d anchois marinés à l'ail Micéli	235	18,1 g	2,4 g	17 g
Filet d'anchois marinés à l'ail Auchan	235	18 g	2,4 g	17 g
Filets D'anchois à L'huile D'olive Bio Ortiz	236	26 g	0 g	14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3277250001119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.