Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet peperoni?

100 g Filet de poulet peperoni har 134 kcal.

Indeholder Filet de poulet peperoni meget protein?

Filet de poulet peperoni indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet peperoni?

Filet de poulet peperoni har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet peperoni?

Filet de poulet peperoni indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de poulet peperoni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet peperoni?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de poulet peperoni

Emballeret produkt Fjerkræ Boni

Filet de poulet peperoni indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

18 gprotein

2,2 gkulhydrat

6,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	95,9 mg	32 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	39 µg	4 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	33,4 mg	8 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	23,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
Natrium800 mgover medianen for fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,007 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,7 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141382952
Mængde: 130 g
Kategori: Kyllingebryst i skiver
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

82 % viande de poulet, eau, 4 % poivrons rouges, 4 % champignons, sel, dextrose sirop de glucose, vinaigre, antioxydants (E331, E301), stabilisants (E450, E407a), conservateur (E250).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet poulet curry Spar	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Wafer thin roast chicken Iceland	134	17,7 g	3,1 g	5,7 g
Filet de poulet Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Filet de poulet Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Filet de poulet au curry Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Kipfilet Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Kipfilet Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g
Chicken filet Boni	134	18 g	2,2 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141382952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.