DA

Filet de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Boni

Filet de poulet indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de poulet fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,2 gkulhydrat
6,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 40 %134kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
  • Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
  • Natrium800 mgover medianen for fjerkræ (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141383614
Mængde
130 g
Kategori
Kyllingebryst i skiver
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet poulet curry Spar 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Wafer thin roast chicken Iceland 134 17,7 g 3,1 g 5,7 g
Filet de poulet Boni 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Filet de poulet au curry Boni 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Kipfilet Boni 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Kipfilet Boni 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Chicken filet Boni 134 18 g 2,2 g 6,1 g
Gerookte Scharrel Kipfilet ZwagerMan Vleeswaren 134 18,8 g 2,7 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141383614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet?

100 g Filet de poulet har 134 kcal.

Indeholder Filet de poulet meget protein?

Filet de poulet indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet?

Filet de poulet har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet?

Filet de poulet indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.