Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet aux piments?

100 g Filet de poulet aux piments har 147 kcal.

Indeholder Filet de poulet aux piments meget protein?

Filet de poulet aux piments indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet aux piments?

Filet de poulet aux piments har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,059 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet aux piments?

Filet de poulet aux piments indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de poulet aux piments?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (47 % DV), jod (32 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet aux piments?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de poulet aux piments

Emballeret produkt Fjerkræ Boni Selection

Filet de poulet aux piments indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

18 gprotein

1,6 gkulhydrat

7,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	7,7 g	10 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	102 mg	34 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	0,059 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	41,3 µg	5 %
C-vitamin L	0,046 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,4 mg	47 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	18,5 mg	1 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	34,9 mg	8 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	48,3 µg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
Kostfibre0,059 gover medianen for fjerkræ (median 0,052 g)
Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,011 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	166 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni Selection
Stregkode: 5400141758207
Mængde: 150 g
Kategori: Kyllingebryst i skiver
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% viande de poulet, eau, sel, 2% carottes, épices (0,2 % piments), blancs d'OEUFS, arôme naturel, sirop de glucose, dextrose, vinaigre, stabilisants (E450, E407a, E412, E415), antioxydants (E331, E301), conservateurs (E202, E211, E250, E330). PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (BLÉ), DE SOJA, DE LAIT, DE FRUITS À COQUE (PISTACHES), DE CÉLERI, DE MOUTARDE ET DE SULFITES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Æg Glucosesirup Eddike Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de poulet aux piments Boni	147	18 g	1,6 g	7,7 g
British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces Waitrose	147	30,7 g	0,33 g	2,7 g
organic chicken slice Waitrose	148	25,7 g	0,5 g	4,7 g
Kipfilet Filet De Poulet Aoste	146	24 g	0,3 g	1,3 g
Birchwood Roast Chicken Breast Slices Birchwood	145	28,2 g	0,4 g	3,4 g
Scharrel Kipfilet Pittig Albert Heijn	144	17 g	4,7 g	6,3 g
Filet de poulet fines herbes Spar	143	17 g	1,5 g	7,7 g
Filet de poulet fines herbes Cora	143	17 g	1,5 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141758207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.