British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces
Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose
Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
British Cooked Chicken Flamegrilled Pieces indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 150 g (150 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.
100 g giver 211 % af referenceindtaget for jod, 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,39 g | 2 % |
| Kolesterol L | 57,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 6.561 mg | 285 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,33 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 15,9 g | |
| Tilsat sukker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 30,7 g | 61 % |
| Vitamin A L | 7 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnesium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,034 mg | 1 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Jod L | 317 µg | 211 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 83 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein30,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
- Sukkerarter15,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
- Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Mættet fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium6.561 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand45,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 45,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Waitrose
- Stregkode
- 5000169078396
- Portion på emballagen
- 1 pack (150 g)
- Kategori
- Kyllingebryst i skiver
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de poulet aux piments Boni Selection | 147 | 18 g | 1,6 g | 7,7 g |
| Filet de poulet aux piments Boni | 147 | 18 g | 1,6 g | 7,7 g |
| Kipfilet Filet De Poulet Aoste | 146 | 24 g | 0,3 g | 1,3 g |
| organic chicken slice Waitrose | 148 | 25,7 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Birchwood Roast Chicken Breast Slices Birchwood | 145 | 28,2 g | 0,4 g | 3,4 g |
| Scharrel Kipfilet Pittig Albert Heijn | 144 | 17 g | 4,7 g | 6,3 g |
| Filet de poulet fines herbes Spar | 143 | 17 g | 1,5 g | 7,7 g |
| Filet de poulet fines herbes Cora | 143 | 17 g | 1,5 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169078396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.