Hvor mange kalorier er der i Fèves de Cacao biologiques?

100 g Fèves de Cacao biologiques har 559 kcal.

Indeholder Fèves de Cacao biologiques meget protein?

Fèves de Cacao biologiques indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fèves de Cacao biologiques?

Fèves de Cacao biologiques har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fèves de Cacao biologiques?

Fèves de Cacao biologiques indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 26 g mættet (130 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fèves de Cacao biologiques?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (433 % DV), mangan (178 % DV), jern (167 % DV), kalium (83 % DV) og magnesium (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fèves de Cacao biologiques?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fèves de Cacao biologiques

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ethnoscience

Fèves de Cacao biologiques indeholder 559 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (604 kcal pr. 100 g).

100 g giver 433 % af referenceindtaget for kobber, 178 % af referenceindtaget for mangan og 167 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

559kcal pr. 100 g

12 gprotein

13 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	559 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	26 g	130 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	22 g	79 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	2,7 µg	14 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	107 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	140 mg	11 %
Jern L	30 mg	167 %
Magnesium L	272 mg	65 %
Phosphor L	690 mg	55 %
Kalium L	3.900 mg	83 %
Zink L	6,4 mg	58 %
Kobber L	3,9 mg	433 %
Mangan L	4,1 mg	178 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	20 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12,5 g)
Kostfibre22 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 22,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,55 g)
Fedt46 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 51,3 g)
Mættet fedt26 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 31,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,7 g
Polyumættet fedt L	0,62 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,58 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ethnoscience
Stregkode: 3760087360981
Mængde: 125 g
Kategori: Kakaobønner
Emballage: Paper
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fèves de cacao

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fèves de cacao ETHNOSCIENCE	559	12 g	12,6 g	46,3 g
Fèves de cacao crues entières BIO et EQUITABLE - sachet ETHNOSCIENCE	559	12 g	12,6 g	46,3 g
Fèves De Cacao Cru iswari	558	12 g	5,1 g	48 g
Cacao nibs Jumbo	567	12,2 g	5,5 g	51 g
Éclats de fèves de cacao ETHNOSCIENCE	570	14 g	32 g	47 g
Eclats de fèves de cacao Artisans du Monde	584	15 g	10 g	50 g
Organic Cacao nibs HEMA	585	12,4 g	6 g	51,6 g
Grué éclats de fèves de cacao Antton	601	11,7 g	5,5 g	54,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760087360981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.