Hvor mange kalorier er der i Fetuccini Espinaca?

100 g Fetuccini Espinaca har 119 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Fetuccini Espinaca meget protein?

Fetuccini Espinaca indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,9 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fetuccini Espinaca?

Fetuccini Espinaca har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fetuccini Espinaca?

Fetuccini Espinaca indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fetuccini Espinaca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), jod (33 % DV), kobber (26 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fetuccini Espinaca?

100 g indeholder 379 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fetuccini Espinaca

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fork

Fetuccini Espinaca indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for jod og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

20,3 gkulhydrat

3,1 gfedt

179kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	36 mg	12 %
Natrium L	379 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	20,3 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
C-vitamin L	5,9 mg	7 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,062 µg	3 %
Calcium L	40,4 mg	3 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	64,5 mg	15 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	48,9 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium379 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	0,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	797 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fork
Stregkode: 7830313643709
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Pasta fresca
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sémola (55%), Harina de trigo (peróxido de benzoilo, complejo vitamínico (B1, B2, B3, ácido fólico, hierro) y gluten) (21%), Espinaca (14%), Huevo pasteurizado, Aceite de oliva, Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roast Chicken Pasta RANA	207	11 g	21 g	7,8 g
Fettuccine Al Huevo Diletto	258	11,3 g	48,8 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7830313643709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.