Hvor mange kalorier er der i Feine Quarkcreme Erdbeere?

100 g Feine Quarkcreme Erdbeere har 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Feine Quarkcreme Erdbeere?

Feine Quarkcreme Erdbeere indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Feine Quarkcreme Erdbeere?

Feine Quarkcreme Erdbeere har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,79 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Feine Quarkcreme Erdbeere?

Feine Quarkcreme Erdbeere indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Feine Quarkcreme Erdbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (33 % DV), calcium (28 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), phosphor (21 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Feine Quarkcreme Erdbeere?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Feine Quarkcreme Erdbeere

Emballeret produkt Frugt Gutes Land

Feine Quarkcreme Erdbeere indeholder 128 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for calcium og 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

13,5 gkulhydrat

5,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	49,7 mg	17 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,5 g	5 %
Kostfibre L	0,79 g	3 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	9,9 g	20 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	119 µg	13 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	33,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,79 µg	33 %
Calcium L	360 mg	28 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	20,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8 g)
Kostfibre0,79 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 9 g)
Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,9 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
Natrium36 mgunder medianen for frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.542.688 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutes Land
Stregkode: 42013112
Mængde: 200 g
Kategori: Frugtkvarker
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

51% Frischkäse, 30% Joghurt aus entrahmter Milch, Zucker, 8,8% Erdbeeren, Glukose-Fruktose-Sirup, modifizierte Stärke, färbendes Lebensmittel: Rote Betesaftkonzentrat, Karottenkonzentrat; Verdickungsmittel: Pektine, Guarkernmehl; natürliches Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feine Quark Creme Kirsche Milram	128	5,5 g	13,5 g	5,5 g
Persikkarahka Rainbow	129	8,1 g	15 g	4 g
Feine Quark Creme - Pfirsich Maracuja Gutes Land	129	5,5 g	13,7 g	5,5 g
Frambozen kwark Bladel	127	8,5 g	11,5 g	6,2 g
Feine Quark-Crème Erdbeere Ja!	126	5,5 g	13,5 g	5,5 g
Mangorahka Rainbow	124	8,2 g	14 g	4,1 g
Banaanirahka Rainbow	134	8 g	16 g	4,2 g
Erdbeer cremiger Quark Frankenland	136	6,9 g	14,3 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 42013112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.