DA

Fat Free Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Sargento

Fat Free Ricotta Cheese indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 62 g (62 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

81kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
8,1 gkulhydrat
0 gfedt
50kcal i serving, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %81kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %Pantothensyre (B5)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium105 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 104 kcal81 kcal
Protein 13 g8,1 g
Kulhydrat 13 g8,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,2 g3,2 g
Natrium 0,17 mg105 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sargento
Stregkode
0046100006306
Mængde
62 g
Portion på emballagen
62 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEY, PASTEURIZED SKIM MILK, VINEGAR, SALT, CARRAGEENAN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Healthy delight smooth full cream yoghurt plain Suncrest Creameries 81 2,8 g 13 g 3 g
Healthy delight smooth full cream yoghurt Suncrest Creameries 81 2,8 g 13 g 3 g
Yogurt Girau 81 5 g 5 g 5 g
Ricotta cheese low fat Galbani 81 9,7 g 6,5 g 3,2 g
Kapiti cheese Kapiti triple cream cheese 81 3,4 g 1 g 7,4 g
Yogurt senza lattosio Conad 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Veggies And Rice Green giant 81 2,8 g 13,1 g 2,1 g
cauliflower cheese Slimming World Free Food plus 81 4,8 g 5,1 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2055505. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0046100006306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Ricotta Cheese?

100 g Fat Free Ricotta Cheese har 81 kcal. Serving, 62 g (62 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Ricotta Cheese?

Fat Free Ricotta Cheese indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 62 g (62 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Ricotta Cheese?

Fat Free Ricotta Cheese har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Ricotta Cheese?

Fat Free Ricotta Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fat Free Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fat Free Ricotta Cheese?

100 g indeholder 105 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.