DA

Veggies And Rice

Emballeret produkt Mælk og æg Green giant

Veggies And Rice indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 283.0 g (283 g) giver ca. 229 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

81kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
13,1 gkulhydrat
2,1 gfedt
229kcal i serving, 1.0 portion, 283.0 g (283 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 13,8 µg12 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Vitamin B6 L 0,088 mg5 %
Folat (B9) L 10 µg3 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 21 mg5 %
Phosphor L 67 mg5 %
Kalium L 120 mg3 %
Zink L 0,53 mg5 %
Kobber L 0,071 mg8 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 2 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %81kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K12 %Niacin (B3)8 %Kobber8 %Phosphor5 %Vitamin B65 %Magnesium5 %Zink5 %Riboflavin (B2)5 %Selen4 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium230 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 81,3 kcal81 kcal
Protein 2,8 g2,8 g
Kulhydrat 13,1 g13,1 g
Fedt 2,1 g2,1 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 230 mg230 mg

Produktdetaljer

Mærke
Green giant
Stregkode
0190569619239
Portion på emballagen
1.0 portion (283.0 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Healthy delight smooth full cream yoghurt plain Suncrest Creameries 81 2,8 g 13 g 3 g
Healthy delight smooth full cream yoghurt Suncrest Creameries 81 2,8 g 13 g 3 g
Yogurt Girau 81 5 g 5 g 5 g
Ricotta cheese low fat Galbani 81 9,7 g 6,5 g 3,2 g
Kapiti cheese Kapiti triple cream cheese 81 3,4 g 1 g 7,4 g
Yogurt senza lattosio Conad 81 3,9 g 13 g 1,5 g
cauliflower cheese Slimming World Free Food plus 81 4,8 g 5,1 g 4,3 g
Pea Cabbage Tenderstem Broccoli and Asparagus With Minted Butter Nature's Pick 81 3,9 g 5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636406. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0190569619239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggies And Rice?

100 g Veggies And Rice har 81 kcal. Serving, 1.0 portion, 283.0 g (283 g): ca. 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggies And Rice?

Veggies And Rice indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1.0 portion, 283.0 g (283 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggies And Rice?

Veggies And Rice har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Veggies And Rice?

Veggies And Rice indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Veggies And Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Veggies And Rice?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.