Hvor mange kalorier er der i Farinata genovese?

100 g Farinata genovese har 205 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 574 kcal.

Hvor meget protein er der i Farinata genovese?

Farinata genovese indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farinata genovese?

Farinata genovese har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farinata genovese?

Farinata genovese indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farinata genovese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (117 % DV), kobber (22 % DV), Vitamin E (15 % DV) og mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farinata genovese?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farinata genovese

Emballeret produkt Andre fødevarer Appetais

Farinata genovese indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 574 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

100 g giver 117 % af referenceindtaget for jod, 22 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

12 gkulhydrat

14 gfedt

574kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	60,4 mg	5 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	175 µg	117 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Appetais
Stregkode: 8001542101073
Mængde: 280 g
Portion på emballagen: 280 g
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acqua, farina di ceci, olio di oliva, sale. SENZA GLUTINE. Può contenere soia.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crème glacée saveur violette Erhard	205	3,6 g	27 g	9,1 g
Frittelle di surimi al gusto di granchio Bontartica	205	7 g	34 g	4,5 g
Frittelle al gusto di granchio Rispo	205	7 g	34 g	4,5 g
Cerises MARASQUIN LA MAISON DU FRUIT CONFIT	206	0,5 g	51 g	0,5 g
Soavelli Soavegel	206	7,5 g	35 g	4 g
Soavelli Soavegel	206	7,5 g	35 g	4 g
The Italian Style Pasty Grammy's Pasty's	206	8,8 g	17,1 g	11,2 g
Fiori di Zucca con Ricotta e Provola Pastellati Rispo	206	8,5 g	21 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001542101073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.