Wie viele Kalorien hat Farinata genovese?

100 g Farinata genovese haben 205 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 574 kcal.

Wie viel Protein hat Farinata genovese?

Farinata genovese enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,5 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farinata genovese?

Farinata genovese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farinata genovese?

Farinata genovese enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farinata genovese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (117 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farinata genovese?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farinata genovese

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Appetais

Farinata genovese enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 574 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

6,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

14 gFett

574kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	60,4 mg	5 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	175 µg	117 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Appetais
Barcode: 8001542101073
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 280 g
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, farina di ceci, olio di oliva, sale. SENZA GLUTINE. Può contenere soia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème glacée saveur violette Erhard	205	3,6 g	27 g	9,1 g
Frittelle di surimi al gusto di granchio Bontartica	205	7 g	34 g	4,5 g
Frittelle al gusto di granchio Rispo	205	7 g	34 g	4,5 g
Cerises MARASQUIN LA MAISON DU FRUIT CONFIT	206	0,5 g	51 g	0,5 g
Soavelli Soavegel	206	7,5 g	35 g	4 g
Soavelli Soavegel	206	7,5 g	35 g	4 g
The Italian Style Pasty Grammy's Pasty's	206	8,8 g	17,1 g	11,2 g
Fiori di Zucca con Ricotta e Provola Pastellati Rispo	206	8,5 g	21 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001542101073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.