Hvor mange kalorier er der i Farina?

100 g Farina har 15 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 5 kcal.

Hvor meget protein er der i Farina?

Farina indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,17 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farina?

Farina har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farina?

Farina indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farina?

100 g indeholder 90,9 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farina

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jack &The Beanstalk

Farina indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 5 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 344 kcal pr. 100 g på tværs af 814 produkter.

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

3,3 gkulhydrat

0 gfedt

5kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15,1 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	90,9 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0,13 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	93,9 mg	2 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
Kostfibre0,13 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,26 g)
Natrium90,9 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jack &The Beanstalk
Stregkode: 0857683008133
Mængde: 28 oz
Portion på emballagen: 33 g
Kategori: Hvedemel
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina, Wheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Harina de trigo Horno San José	0	9 g	67 g	1,5 g
White Sauce Newgate Lidl	76	3,9 g	9,8 g	2,2 g
white Sauce Newgate lidl	76	3,9 g	9,8 g	2,2 g
Unbleached Bread Flour King Arthur Baking Company	96	13,3 g	76,7 g	0 g
Farine tout usage Selection	110	4 g	22 g	0,5 g
Hot cakes harina Pronto	145	4 g	30 g	1 g
harina integral de trigo chacabuco	153	7,4 g	26 g	2,2 g
Guacamole Wrap Spar Natur*pur	168	4,2 g	22 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0857683008133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "FARINA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.