DA

Guacamole Wrap

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Spar Natur*pur

Guacamole Wrap indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 286 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 344 kcal pr. 100 g på tværs af 814 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

168kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
22 gkulhydrat
6,3 gfedt
286kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 35 %168kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,26 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar Natur*pur
Stregkode
9100000090696
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Hvedemel
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
harina integral de trigo chacabuco 153 7,4 g 26 g 2,2 g
Hot cakes harina Pronto 145 4 g 30 g 1 g
Bread German Type PAPADOPOULOU 215 6,9 g 41 g 1,2 g
Farine tout usage Selection 110 4 g 22 g 0,5 g
wholemeal bread smart choice 228 11,2 g 37,7 g 3,6 g
Organics Sprouted Khorasan Flour One Degree Organic Foods 233 10 g 40 g 1,7 g
Unbleached Bread Flour King Arthur Baking Company 96 13,3 g 76,7 g 0 g
Weizenmehl Vollkorn K-Bio 249 11 g 60 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000090696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole Wrap?

100 g Guacamole Wrap har 168 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 286 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole Wrap?

Guacamole Wrap indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole Wrap?

Guacamole Wrap har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole Wrap?

Guacamole Wrap indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole Wrap?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.