Hvor mange kalorier er der i Far breton nature?

100 g Far breton nature har 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Far breton nature?

Far breton nature indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Far breton nature?

Far breton nature har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,92 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Far breton nature?

Far breton nature indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Far breton nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), Vitamin A (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), jod (12 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Far breton nature?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Far breton nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Brédial

Far breton nature indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 468 kcal pr. 100 g på tværs af 122 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

30 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Kolesterol L	122 mg	41 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	0,92 g	3 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	10,3 g	21 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	126 µg	14 %
C-vitamin L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,066 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	66,5 mg	5 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	18,3 µg	12 %
Chlorid L	188 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Kostfibre0,92 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 28,1 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
Mættet fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 15,9 g)
Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 336 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,3 g
Polyumættet fedt L	0,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,023 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,065 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,56 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brédial
Stregkode: 3760039502988
Mængde: 240g
Kategori: Bretonkager
Emballage: fresh,Tray
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT, OEUF, sucre, farine de blé (GLUTEN), beurre (LAIT), crème (LAIT), fécule de manioc, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Æg Sukker Hvedemel Smør Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Far Breton au Spéculoos Brédial	256	6,6 g	36 g	9,6 g
Far Nature Yann de Bretagne	190	5,2 g	30 g	5,4 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	31,7 g	5,4 g
Gâteau breton au beurre de baratte Le Masson	349	7,6 g	44,3 g	26 g
Gâteau breton Framboise Delaunay	388	4,6 g	49,7 g	18,9 g
Gâteau breton fourré à la framboise Maison Le Goff	389	4,6 g	56 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760039502988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.