Wie viele Kalorien hat Far breton nature?

100 g Far breton nature haben 250 kcal.

Wie viel Protein hat Far breton nature?

Far breton nature enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Far breton nature?

Far breton nature hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Far breton nature?

Far breton nature enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Far breton nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (21 % DV), Vitamin A (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Iodin (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Far breton nature?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Far breton nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Brédial

Far breton nature enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 468 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

5,6 gProtein

30 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	122 mg	41 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	0,92 g	3 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	10,3 g	21 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	126 µg	14 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,066 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	66,5 mg	5 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	18,3 µg	12 %
Chlorid L	188 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Ballaststoffe0,92 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,1 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,9 g)
Natrium140 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,023 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,065 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,56 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brédial
Barcode: 3760039502988
Menge: 240g
Kategorie: Bretonische Kuchen
Verpackung: fresh,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT, OEUF, sucre, farine de blé (GLUTEN), beurre (LAIT), crème (LAIT), fécule de manioc, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei Zucker Weizenmehl Butter Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Far Breton au Spéculoos Brédial	256	6,6 g	36 g	9,6 g
Far Nature Yann de Bretagne	190	5,2 g	30 g	5,4 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	31,7 g	5,4 g
Gâteau breton au beurre de baratte Le Masson	349	7,6 g	44,3 g	26 g
Gâteau breton Framboise Delaunay	388	4,6 g	49,7 g	18,9 g
Gâteau breton fourré à la framboise Maison Le Goff	389	4,6 g	56 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760039502988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.