Hvor mange kalorier er der i Falafel?

100 g Falafel har 209 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 209 kcal.

Indeholder Falafel meget protein?

Falafel indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel?

Falafel har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel?

Falafel indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Falafel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (37 % DV), mangan (32 % DV), Vitamin E (26 % DV), magnesium (17 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Falafel?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Falafel

Emballeret produkt Drikkevarer REWE Bio

Falafel indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (225 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for kobber, 32 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pr. 100 g

11 gprotein

19 gkulhydrat

8,7 gfedt

209kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	209 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
C-vitamin L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,1 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	71,5 mg	17 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	422 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	15,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,5 g)
Kostfibre7,3 gover medianen for drikkevarer (median 6,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Fedt8,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,6 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Natrium440 mgunder medianen for drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	78,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4070308029214
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Afkølet falafel
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen 23 %, Ackerbohnen 21%, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Kichererbsenmehl 7%, Ackerbohnenmehl 7%, Sonnenblumenöl, Petersilie, Speisesalz, Koriander, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Tomat Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Falafels bon et végétarien - 200g U	209	6,3 g	14 g	13 g
falafel bällchen Rewe	210	11 g	19 g	8,7 g
Falafel L'Atelier Blini	212	7,2 g	16 g	11 g
Falafel Rewe	213	8,8 g	17,1 g	10,6 g
Falafel Sesam-Minze SOTO	213	9,9 g	19 g	8,7 g
Falafel premium farcis à l'hummus SOTO	213	9 g	22,9 g	7,4 g
Falafels Aldi	205	6,4 g	25 g	7,6 g
Falafel Garden Gourmet	204	6,7 g	19 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070308029214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.