Hvor mange kalorier er der i Falafel Burger?

100 g Falafel Burger har 281 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafel Burger?

Falafel Burger indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel Burger?

Falafel Burger har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel Burger?

Falafel Burger indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Falafel Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (29 % DV), mangan (27 % DV), Vitamin E (23 % DV), kobber (15 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Falafel Burger?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Falafel Burger

Emballeret produkt Kød Soto

Falafel Burger indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 389 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for selen, 27 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

24 gkulhydrat

15 gfedt

281kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0,028 µg	0 %
C-vitamin L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	34,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	25,9 mg	6 %
Phosphor L	81,4 mg	7 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	15,7 µg	29 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 2 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,6 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for kød (median 1,4 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	155 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Soto
Stregkode: 4026584131202
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Vegetariske lapper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen (62%), Zwiebeln*, SEMMELBRÖSEL* (WEIZENMEHL*, Wasser, Salz, Hefe*), Sonnenblumenöl*, Petersilie*, Gewürze* (2%), Schwarzkümmel* (1%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Solsikkeolie Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Burgers Brocoli-noix de cajou Boni	282	11 g	16 g	18 g
Végétal burgers Le Gaulois	280	24 g	8,6 g	16 g
Hamburguesas vegetales Bio Cesta	280	8 g	22 g	15 g
Mini Burger di soia con carote e quinoa Iper	284	14 g	19 g	16 g
Burger di spinaci Pam & Panorama	285	12 g	14 g	19 g
Hamburguesas vegetales Bonpreu	277	7,1 g	23 g	10 g
Veggie Burguer Diquesí	288	14 g	17 g	17 g
Hamburguesa con quinoa y calabacín Diquesí	288	15 g	16 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4026584131202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.