Hvor mange kalorier er der i Everyday beschuiten?

100 g Everyday beschuiten har 396 kcal.

Indeholder Everyday beschuiten meget protein?

Everyday beschuiten indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Everyday beschuiten?

Everyday beschuiten har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Everyday beschuiten?

Everyday beschuiten indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Everyday beschuiten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (109 % DV), mangan (76 % DV), kobber (28 % DV), phosphor (22 % DV) og Folat (B9) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Everyday beschuiten?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Everyday beschuiten

Emballeret produkt Andre fødevarer EVERYDAY

Everyday beschuiten indeholder 396 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 340 kcal pr. 100 g på tværs af 151 produkter.

100 g giver 109 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 76 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pr. 100 g

14 gprotein

69 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	396 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	4,3 mg	1 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	9,1 g
Tilsat sukker L	9,5 g	19 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	2,9 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	109 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	86,2 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,048 µg	2 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69,6 mg	17 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
Kostfibre2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,3 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,7 g)
Natrium284 mgunder medianen for andre fødevarer (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	45,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EVERYDAY
Stregkode: 5400141159844
Mængde: 125g
Kategori: Kruidenierswaren / Droge voeding
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flour (WHEAT flour, WHEAT malt, flour treatment agent (E300)], glucose-fructose syrup, yeast, sugared eggs (EGGS, sugar), palm fat, emulsifier (E322), salt, raising agent (E501).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Æg Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haust Dutch Biscottes HAUST	396	13,7 g	68,9 g	6,8 g
IMPERIAL vanillesuiker IMPERIAL	396	0 g	99 g	0 g
SOUBRY Beschuiten SOUBRY	399	11 g	75 g	5 g
BONI BIO rijstwafel BONI BIO	390	8,1 g	81 g	3,1 g
Mini grissini wave parmiggiano Regían en zout DELI DI PAOLO	403	13 g	68 g	8,2 g
LU cracotte gourmande 250 g V LU	389	12 g	78 g	2,6 g
LU HEUDEBERT geroosterd brood LU HEUDEBERT	389	12 g	72 g	4,8 g
BONI minitoast 60 stuks BONI	388	11 g	78 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141159844. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.