Escalopes de poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Inconnue
Escalopes de poulet indeholder 153 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 114 kcal pr. 100 g på tværs af 237 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 153 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 81,8 mg | 27 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28 g | 56 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,2 µg | 0,4 % |
| Jod L | 21,4 µg | 14 % |
| Chlorid L | 699 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 22 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,2 g)
- Fedt4,7 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 72 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,24 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Inconnue
- Stregkode
- 5060038581501
- Mængde
- 230 g
- Kategori
- Kyllingekutler
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet (87%), eau (11%), huile de colza, sel, régulateurs d'acidité : carbonate de sodium, citrates de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Escalopes de poulet crues, marinées nature Westbridge foodd | 153 | 27,6 g | 0,1 g | 4,7 g |
| Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art Gour Meat | 150 | 19 g | 0,5 g | 8 g |
| Kanan Rapea Fileeviipale Mild & Crispy Naapurin Maalsiskana | 150 | 20 g | 7,1 g | 3,8 g |
| Cotosnella Nuggets Fileni | 157 | 14 g | 15 g | 4,5 g |
| Filets de poulet rôtis Maître CoQ | 148 | 24 g | 0 g | 5,8 g |
| Pechuga Empanada Marinada Mercadona | 147 | 16,3 g | 17,3 g | 1,4 g |
| Cajun Chicken Escalopes Tesco | 145 | 24,2 g | 2,3 g | 4,2 g |
| Escalope de poulet premium Migros | 161 | 17 g | 12 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060038581501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.