Hvor mange kalorier er der i Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix har 552 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 552 kcal.

Indeholder Erdnuss Wasabi-Mix meget protein?

Erdnuss Wasabi-Mix indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss Wasabi-Mix?

Erdnuss Wasabi-Mix har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss Wasabi-Mix?

Erdnuss Wasabi-Mix indeholder 39,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnuss Wasabi-Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Niacin (B3) (47 % DV), selen (42 % DV), kobber (39 % DV) og magnesium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss Wasabi-Mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clarkys

Erdnuss Wasabi-Mix indeholder 552 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 552 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 42 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

552kcal pr. 100 g

19,4 gprotein

26,7 gkulhydrat

39,4 gfedt

552kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	552 kcal
Fedt i alt L	39,4 g	51 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	26,7 g	10 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	19,4 g	39 %
Vitamin A L	0,02 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	47 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	66,2 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	43,6 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	141 mg	33 %
Phosphor L	309 mg	25 %
Kalium L	519 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,36 mg	39 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	22,9 µg	42 %
Jod L	22,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt39,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clarkys
Stregkode: 4316268625999
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Jordnødder, ristede
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71% _Erdnusskerne_, Stärke (Mais, _Weizen_), Mehl (_Weizen_, Mais), Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, Gewürze (enthält _Senf_), Dextrose, Hefeextrakt, _Süßmolkenpulver_, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure, Äpfelsäure; _Hühnervolleipulver_, Sojasaucenpulver (_Sojabohnen_, _Weizenmehl_, Speisesalz), Farbstoffe: Paprikaextrakt, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline; Wasabipulver, _Garnelenpulver_, Maltodextrin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Sukker Salt Gær Æg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted & Salted Peanuts Pauze	552	23 g	13 g	44 g
Cacahuète Goût Café 125G Koh kae	552	18 g	40 g	35 g
Crunchy Snack Cubes Gutbio	552	18 g	40 g	34 g
Roasted peanuts Hampton Farms	553	23,3 g	16,7 g	46,7 g
Honey Roast Peanuts 🥜 Snack Rite	555	23,3 g	21,7 g	39,5 g
Roasted and salted peanuts Quality Food Brands Llc	556	22,2 g	25 g	44,4 g
Super Extra Large Peanuts Kirkland Signature	548	25,8 g	19,4 g	48,4 g
Cacahuètes goût Wasabi Leader Price	548	22 g	27 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268625999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.