Epinards hachés
Emballeret produkt Drikkevarer Casino
Epinards hachés indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 31 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 38 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.
100 g giver 2.885.533 % af referenceindtaget for jod, 56 % af referenceindtaget for mangan og 52 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 31 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 41,1 mg | 46 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 207 µg | 52 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 52,5 mg | 12 % |
| Phosphor L | 45,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 504 mg | 11 % |
| Zink L | 0,82 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Jod L | 4.328.300 µg | 2.885.533 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
- Kostfibre3 gunder medianen for drikkevarer (median 3,2 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 1,6 g)
- Fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 222 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5.627 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 91,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casino
- Stregkode
- 3222473740031
- Mængde
- 395 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Légumes en respect et bocal
- Emballage
- fr:opercule-en-metal-a-recycler
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Epinards hachés - sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choux de Bruxelles Casino | 32 | 2,5 g | 3,7 g | 0 g |
| Betteraves en dés assaisonnées Casino | 30 | 1 g | 5,2 g | 0 g |
| Fonds d'artichauts Casino | 29 | 1,5 g | 4,2 g | 0 g |
| Epinards en branches Casino | 34 | 3,4 g | 1,5 g | 0,9 g |
| Epinards hachés Casino | 34 | 3,4 g | 1,5 g | 0,9 g |
| Epinards en branches Casino | 34 | 3,4 g | 1,5 g | 0,9 g |
| Coeurs de palmier miniatures Casino | 34 | 2,5 g | 3,5 g | 0,7 g |
| Légumes pour couscous Casino | 28 | 1,2 g | 3,3 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Epinards hachés?
100 g Epinards hachés har 31 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 31 kcal.
Hvor meget protein er der i Epinards hachés?
Epinards hachés indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Epinards hachés?
Epinards hachés har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Epinards hachés?
Epinards hachés indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Epinards hachés?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.885.533 % DV), mangan (56 % DV), Folat (B9) (52 % DV), c-vitamin (46 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Epinards hachés?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222473740031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.