Hvor mange kalorier er der i Choux de Bruxelles?

100 g Choux de Bruxelles har 32 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choux de Bruxelles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (157 % DV), c-vitamin (86 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choux de Bruxelles?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choux de Bruxelles

Emballeret produkt Drikkevarer Casino

Choux de Bruxelles indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 32 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 38 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for jod, 86 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

3,7 gkulhydrat

0 gfedt

32kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	77 mg	86 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	71,3 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	58,1 mg	5 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	0,95 µg	2 %
Jod L	235 µg	157 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for drikkevarer (median 3,2 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for drikkevarer (median 1,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium232 mgover medianen for drikkevarer (median 222 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,75 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	336 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222473740109
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Légumes en respect et bocal
Emballage: Metal,Box,canned,fr:opercule-en-metal,fr:opercule-en-metal-a-recycler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Choux de Bruxelles - eau - sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Epinards hachés Casino	31	3 g	1,8 g	0,6 g
Epinards en branches Casino	34	3,4 g	1,5 g	0,9 g
Epinards hachés Casino	34	3,4 g	1,5 g	0,9 g
Epinards en branches Casino	34	3,4 g	1,5 g	0,9 g
Coeurs de palmier miniatures Casino	34	2,5 g	3,5 g	0,7 g
Betteraves en dés assaisonnées Casino	30	1 g	5,2 g	0 g
Cœurs d'artichauts Casino	35	1,7 g	4,5 g	0,3 g
Fonds d'artichauts Casino	29	1,5 g	4,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222473740109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.