Epinards branches à la crème
Produit emballé Soupes et sauces Auchan
Epinards branches à la crème contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (54 kcal pour 100 g).
100 g apportent 208 333 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 40 % de la valeur quotidienne en manganèse et 37 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 51 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 6,6 mg | 2 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 18,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 28,8 mg | 32 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,066 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 147 µg | 37 % |
| Vitamine B12 L | 5 000 000 µg | 208 333 333 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 38,8 mg | 9 % |
| Phosphore L | 48,1 mg | 4 % |
| Potassium L | 378 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 0,38 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 14,4 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 30 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 945 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710446087
- Quantité
- 0.6 kg
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Épinards à la sauce crème
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Epinards branches 70%, eau, crème fraîche (LAIT origine France) 7%, amidons, LAIT en poudre (origine UE), sel, fibre de pois, muscade.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Rahm-Spinat mit frischer Sahne All Seasons | 51 | 3,5 g | 3,3 g | 2,6 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710446087. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.