Hvor mange kalorier er der i Ensalada Pasta César Pollo?

100 g Ensalada Pasta César Pollo har 189 kcal. Serving, 385 g (385 g): ca. 728 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Pasta César Pollo?

Ensalada Pasta César Pollo indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,5 g i serving, 385 g (385 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Pasta César Pollo?

Ensalada Pasta César Pollo har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Pasta César Pollo?

Ensalada Pasta César Pollo indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ensalada Pasta César Pollo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ensalada Pasta César Pollo?

100 g indeholder 139 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ensalada Pasta César Pollo

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Deliboo

Ensalada Pasta César Pollo indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 385 g (385 g) giver ca. 728 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

12 gkulhydrat

10,8 gfedt

728kcal i serving, 385 g (385 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	10,8 g	14 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	24,5 mg	8 %
Natrium L	139 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	14,4 µg	2 %
C-vitamin L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	58,9 mg	5 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	89,2 mg	7 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt10,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium139 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,7 g
Polyumættet fedt L	5,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.153 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Deliboo
Stregkode: 2100000041671
Mængde: 386 g
Portion på emballagen: 385 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Lechuga, pasta, pollo, tomate cherry, huevo. Queso parmesano, tomate deshidratado Dressing César (leche, aceite de maravilla. anchoa, mostaza, ajo en polvo, sal, pimienta).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Æg Mælk Solsikkeolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stir Fried Hokkien Noodles Spoonful Kitchen	189	8,5 g	24,4 g	6,7 g
Les Galettes Boulgour & Quinoa TOMATES & PAPRIKA DOUX Céréal BIO	189	7,5 g	41,8 g	5,4 g
Menu Two Black Rice Sushi Daily	189	8,7 g	22 g	7,2 g
Multicerealny Chlieb biely Anton Antol	189	6,5 g	37 g	2,1 g
Tornillo Pasta de Sémola italpasta	189	6 g	39 g	1 g
Wheat White Fillet Fish Peas Kaija	189	8,9 g	9,5 g	12 g
Ensalada con quinoa roja, brócoli y edamame Starbucks	189	3,9 g	20,7 g	10 g
Pasta Salade Sodebo	189	7,7 g	16 g	9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2100000041671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.