Emietté de Thon à la Harissa
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Belma
Emietté de Thon à la Harissa indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 104 g (104 g) giver ca. 214 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).
100 g giver 3.780.260 % af referenceindtaget for jod, 91 % af referenceindtaget for selen og 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 206 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,25 g | 0,9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 133 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,9 µg | 20 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 54 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 79 % |
| Calcium L | 14,7 mg | 1 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,049 mg | 2 % |
| Selen L | 50,1 µg | 91 % |
| Jod L | 5.670.390 µg | 3.780.260 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
- Kostfibre0,25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 184 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Belma
- Stregkode
- 3263673003717
- Mængde
- 160 g (104 g égoutté)
- Portion på emballagen
- 104 g
- Kategori
- Tunfisk i solsikkeolie
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon, eau, huile de tournesol, harissa 4.6% (piments 3%, ail 0.5%, épices), vinaigre concentré de tomates 2.6%, épices 1%, sel, amidon de maïs
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Atún claro en aceite de girasol Ribeira | 207 | 24,4 g | 0 g | 12,2 g |
| Риба Тон Филе раст. масло The Chefs | 207 | 24,4 g | 0 g | 12,2 g |
| Риба тон филе в слънчогледово масло Metro chef | 208 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Atún claro en aceite de girasol E.B | 208 | 24,8 g | 0 g | 12,1 g |
| Atún en aceite de girasol coviran | 208 | 24,8 g | 0 g | 12,1 g |
| Atún en aceite de girasol Dani | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Atún en aceite de girasol alta cocina | 204 | 24 g | 0,5 g | 12 g |
| Atun en aceite de girasol Benimar | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263673003717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.