Hvor mange kalorier er der i Ekologisk Tomatpuré?

100 g Ekologisk Tomatpuré har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Ekologisk Tomatpuré?

Ekologisk Tomatpuré indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ekologisk Tomatpuré?

Ekologisk Tomatpuré har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ekologisk Tomatpuré?

Ekologisk Tomatpuré indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ekologisk Tomatpuré?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (18 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ekologisk Tomatpuré?

100 g indeholder 24.000 mg natrium, 1.043 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ekologisk Tomatpuré

Emballeret produkt Grøntsager Garant

Ekologisk Tomatpuré indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 32 kcal pr. 100 g på tværs af 279 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

14 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24.000 mg	1.043 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	72 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	2,2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,4 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,26 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium24.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	209 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	85,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7340083498923
Mængde: 200 g
Kategori: Tomatpuréer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomato puree (double concentrate)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Purée de tomates Boni	91	4,5 g	16 g	0,5 g
Concentré de tomates All Seasons	91	15 g	15 g	0,2 g
Tomaten Puree Jumbo	91	4,8 g	14,5 g	1 g
Tomatenpuree Boni	91	4,8 g	15 g	1 g
Purée de tomates Supremo	91	4,5 g	15,1 g	0,5 g
Tomatenpurée dubbel geconcentreerd La Molisana	91	4,8 g	14,5 g	1 g
Italian Tomato Puree Sainsbury SO Organic	92	4,2 g	16,3 g	0,5 g
Tomatpuré Coop Änglamark	93	4,8 g	15 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340083498923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "EKOLOGISK TOMATPURÉ". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.