Hvor mange kalorier er der i Egge & Ham Biscuit Bites?

100 g Egge & Ham Biscuit Bites har 259 kcal. Serving, 92 g (92 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Egge & Ham Biscuit Bites meget protein?

Egge & Ham Biscuit Bites indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 92 g (92 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egge & Ham Biscuit Bites?

Egge & Ham Biscuit Bites har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egge & Ham Biscuit Bites?

Egge & Ham Biscuit Bites indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Egge & Ham Biscuit Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (19 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Egge & Ham Biscuit Bites?

100 g indeholder 51,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Egge & Ham Biscuit Bites

Emballeret produkt Snacks Pioneer

Egge & Ham Biscuit Bites indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 92 g (92 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 1.570 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pr. 100 g

10,1 gprotein

36 gkulhydrat

7,5 gfedt

238kcal i serving, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	259 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	101 mg	34 %
Natrium L	51,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,47 g	0,9 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,55 µg	3 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	43 mg	10 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	11,6 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,1 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 19,3 g)
Mættet fedt2,8 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium51,2 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pioneer
Stregkode: 0056409427344
Mængde: 29.2 g
Portion på emballagen: 92 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), eggs, water, cooked ham (pork, water, salt, dextrose, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium ascorbate, sodium nitrite), palm oil, Swiss cheese (milk, part-skim milk, salt, bacterial culture, microbial enzyme, calcium chloride), whole milk, canola oil, leavening (sodium bicarbonate, disodium pyrophosphate, sodium aluminum phosphate), sugar, seasonings (natural ham flavor, salt, yeast extract, maltodextrin, natural flavors), salt, applewood smoked bacon ends (pork, water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), dextrose, corn starch, yeast, modified corn starch, yeast extract, onion powder, modified cellulose, garlic powder, cellulose, microbial enzyme, color (annatto). CONTAINS: WHEAT, EGG, MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Palmeolie Mælk Rapsfrøolie Sukker Salt Gær Løg Hvidløg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange Apéritif Japonais Cock Brand	259	4,6 g	40,9 g	8,6 g
Roulés Apéro Échalote & ciboulette Carrefour	259	12 g	3,8 g	22 g
Bouchées au homard Picard	259	7 g	22 g	16 g
Super pretzel Super Pretzel	259	7,4 g	55,6 g	0 g
Croustilles maïs bleu Naturalia	260	3 g	32 g	14 g
Mini Tacos Roses Picard	258	7,2 g	21 g	15 g
8 Bouchées apéritives au saumon Picard	258	13 g	7,3 g	20 g
Mini Apero Mix V-Love	258	6 g	26 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0056409427344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.