Wie viele Kalorien hat Egge & Ham Biscuit Bites?

100 g Egge & Ham Biscuit Bites haben 259 kcal. Serving, 92 g (92 g): etwa 238 kcal.

Ist Egge & Ham Biscuit Bites proteinreich?

Egge & Ham Biscuit Bites enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 92 g (92 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egge & Ham Biscuit Bites?

Egge & Ham Biscuit Bites hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egge & Ham Biscuit Bites?

Egge & Ham Biscuit Bites enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egge & Ham Biscuit Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (19 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egge & Ham Biscuit Bites?

100 g enthalten 51,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egge & Ham Biscuit Bites

Verpacktes Produkt Snacks Pioneer

Egge & Ham Biscuit Bites enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 92 g (92 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

10,1 gProtein

36 gKohlenhydrate

7,5 gFett

238kcal in Serving, 92 g (92 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	101 mg	34 %
Natrium L	51,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,47 g	0,9 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,55 µg	3 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	43 mg	10 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	11,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett7,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium51,2 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pioneer
Barcode: 0056409427344
Menge: 29.2 g
Portion laut Etikett: 92 g
Kategorie: Knabbereien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), eggs, water, cooked ham (pork, water, salt, dextrose, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium ascorbate, sodium nitrite), palm oil, Swiss cheese (milk, part-skim milk, salt, bacterial culture, microbial enzyme, calcium chloride), whole milk, canola oil, leavening (sodium bicarbonate, disodium pyrophosphate, sodium aluminum phosphate), sugar, seasonings (natural ham flavor, salt, yeast extract, maltodextrin, natural flavors), salt, applewood smoked bacon ends (pork, water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), dextrose, corn starch, yeast, modified corn starch, yeast extract, onion powder, modified cellulose, garlic powder, cellulose, microbial enzyme, color (annatto). CONTAINS: WHEAT, EGG, MILK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Palmöl Milch Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe Zwiebeln Knoblauch Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mélange Apéritif Japonais Cock Brand	259	4,6 g	40,9 g	8,6 g
Roulés Apéro Échalote & ciboulette Carrefour	259	12 g	3,8 g	22 g
Bouchées au homard Picard	259	7 g	22 g	16 g
Super pretzel Super Pretzel	259	7,4 g	55,6 g	0 g
Croustilles maïs bleu Naturalia	260	3 g	32 g	14 g
Mini Tacos Roses Picard	258	7,2 g	21 g	15 g
8 Bouchées apéritives au saumon Picard	258	13 g	7,3 g	20 g
Mini Apero Mix V-Love	258	6 g	26 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0056409427344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.