Hvor mange kalorier er der i Dried Mushrooms?

100 g Dried Mushrooms har 285 kcal.

Indeholder Dried Mushrooms meget protein?

Dried Mushrooms indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Mushrooms?

Dried Mushrooms har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Mushrooms?

Dried Mushrooms indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), Pantothensyre (B5) (31 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Mushrooms?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dried Mushrooms

Emballeret produkt Grøntsager dmBio

Dried Mushrooms indeholder 285 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

285kcal pr. 100 g

34 gprotein

15 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	285 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	27 g	96 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	34 g	68 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,3 µg	1 %
Vitamin E L	0,02 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	95,7 mg	8 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	0,99 µg	0,7 %
Chlorid L	60,4 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein34 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre27 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt3,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,012 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4070765069822
Mængde: 30 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Getrocknete Pilze in veränderlichen Gewichtsanteilen (60% Champignons*, 27% Steinpilze*, 13% Herbsttrompeten*) *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sport Peppers Dell’Alpe	285	7,7 g	0 g	26,9 g
Revierkreeftsalade Delhaize	285	8 g	6 g	28 g
Torta con broccoli e pomodori Esselunga	285	8,4 g	18,4 g	19,3 g
Kelly Green Keroppi	285	0 g	70 g	0 g
Purely Greens Max super.nature	285	21,1 g	61,1 g	1,3 g
Salade celeri rave Chef Select	285	8,4 g	45,1 g	7,5 g
Olive nere tostate Despar	285	2,3 g	16 g	22 g
Kip curry salade Lezziz	285	10,3 g	4,4 g	26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070765069822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.