Hvor mange kalorier er der i Dried Mango chunks?

100 g Dried Mango chunks har 268 kcal.

Hvor meget protein er der i Dried Mango chunks?

Dried Mango chunks indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Mango chunks?

Dried Mango chunks har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Mango chunks?

Dried Mango chunks indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Mango chunks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (120 % DV), selen (78 % DV), Folat (B9) (76 % DV), Vitamin E (59 % DV) og kobber (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Mango chunks?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dried Mango chunks

Emballeret produkt Frugt Jama Fruits

Dried Mango chunks indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 293 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for c-vitamin, 78 % af referenceindtaget for selen og 76 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

62 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	57 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	108 mg	120 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,8 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	302 µg	76 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,7 mg	4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	47,4 mg	11 %
Phosphor L	51,7 mg	4 %
Kalium L	646 mg	14 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	43,1 µg	78 %
Jod L	43,1 µg	29 %
Chlorid L	93,9 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter57 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 33,9 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 25 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 4 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,043 g
Polyumættet fedt L	0,043 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,043 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,043 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,043 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,043 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.720 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jama Fruits
Stregkode: 8718734820758
Mængde: 75 g
Kategori: Blandet tørret frugt
Emballage: en:stuck
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ingredi* dried mango, consevater, sulphites,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange de fruits Sun Queen	262	2,5 g	59 g	0,5 g
Plaza Holy Fruits	276	3,2 g	60,3 g	2,7 g
Duo de Raisins Secs Moelleux Casino	276	2,4 g	64 g	0,5 g
Früchte-Mix Seeberger	260	2,6 g	58 g	0,6 g
Mélange Exotique Jean-Louis Bassinet	257	1,4 g	60,7 g	0,28 g
Mélange exotique Migros	280	1,5 g	62 g	2,5 g
Super Sour Strawberry & Apple Yoyos Fruit Rolls 5 x Yo yo	280	1,9 g	63 g	0 g
Dried persimmons Whitney Jordan	285	0 g	75 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718734820758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.