Hvor mange kalorier er der i Double Matcha Melon Pan?

100 g Double Matcha Melon Pan har 318 kcal.

Hvor meget protein er der i Double Matcha Melon Pan?

Double Matcha Melon Pan indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Double Matcha Melon Pan?

Double Matcha Melon Pan har 53,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Double Matcha Melon Pan?

Double Matcha Melon Pan indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Double Matcha Melon Pan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (418.245 % DV), mangan (51 % DV), kobber (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Double Matcha Melon Pan?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Double Matcha Melon Pan

Emballeret produkt Frugt Bakery My Heart

Double Matcha Melon Pan indeholder 318 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 418.245 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 51 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

53,5 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	318 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	25,1 mg	8 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	53,5 g	19 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	15,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	5.437 mg	418.245 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	35,6 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	41,8 mg	10 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter16 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bakery My Heart
Stregkode: 4262379942233
Mængde: 70g
Kategori: Frugt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Milch, Eier, Zucker, Margarine, Butter, Hefe, Matcha Grüntee, Emulgator E471, Natriumstearoyl-2-lactylat E481, Stabilisator E412, Ascorbinsäure E300, Enzyme, Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Mælk Æg Sukker Smør Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dried Cranberries Meadows	318	2 g	78,8 g	1 g
Apple crumble Asda bakery	318	3 g	52 g	10 g
Squishy clouds fruits Skittles	318	3,8 g	74 g	0,5 g
Petite Blueberry Scone With Lemon Icing Pillsbury	318	4,6 g	54,6 g	8 g
Dried Mango Tuan Dat	318	1,2 g	77 g	0,5 g
Juicy Burst Mixed Fruit Black Forest	318	4,6 g	72,7 g	0 g
Bio Mango getrocknet ecoterra	318	2 g	72 g	0,9 g
ENERGY gummy bar - strawberry PULS nutrition	318	0,1 g	77 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4262379942233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.