Dos de julienne
Emballeret produkt Fisk og skaldyr U
Dos de julienne indeholder 81 kcal pr. 100 g.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 68 % af referenceindtaget for selen, 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 29 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,44 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,11 g | 0,6 % |
| Kolesterol L | 38 mg | 13 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,2 g | 38 % |
| Vitamin A L | 15,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,78 µg | 33 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 62,5 mg | 15 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 365 mg | 8 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 37,5 µg | 68 % |
| Jod L | 43,5 µg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 95 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal23,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Julienne
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pavés de julienne Sacrebleu | 81 | 19,2 g | 0 g | 0,44 g |
| 2 dos de julienne Océfrais | 81 | 19,3 g | 0 g | 0,4 g |
| Dos de Julienne, Molva Molva, sélect.par magasin U | 81 | 18,8 g | 0 g | 0,7 g |
| Filets de julienne MERICQ | 82 | 19 g | 0 g | 0,7 g |
| Filets de julienne Thiriet | 78 | 19 g | 0 g | 0 g |
| Julienne salée séchée Leader Price | 77 | 19 g | 0 g | 0 g |
| Julienne salée séchée Delpierre | 77 | 19 g | 0,01 g | 0,01 g |
| Portions de filets de julienne Casino | 76 | 19 g | 0 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256222861579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.