Hvor mange kalorier er der i Dinkel Stangen Sesam?

100 g Dinkel Stangen Sesam har 398 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 299 kcal.

Indeholder Dinkel Stangen Sesam meget protein?

Dinkel Stangen Sesam indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Stangen Sesam?

Dinkel Stangen Sesam har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Stangen Sesam?

Dinkel Stangen Sesam indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Stangen Sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (725 % DV), Thiamin (B1) (104 % DV), Vitamin E (23 % DV), kobber (22 % DV) og Folat (B9) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Stangen Sesam?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkel Stangen Sesam

Emballeret produkt Snacks Bio DM

Dinkel Stangen Sesam indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 725 % af referenceindtaget for jod, 104 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pr. 100 g

12 gprotein

53 gkulhydrat

14 gfedt

299kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	398 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	0,037 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,046 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	104 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	79,8 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	48,8 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	33,1 mg	8 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	1.088 µg	725 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Fedt14 gunder medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for snacks (median 2,9 g)
Natrium520 mgunder medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,43 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio DM
Stregkode: 4010355336194
Mængde: 75g
Portion på emballagen: 75 g
Kategori: Salte snacks
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salz,Palmfett,Hefe,Dinkelmehl,Sesam,Dinkelvollkornmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sfizzi biologici Zorzi	398	13 g	64 g	7,8 g
Snack Poppé T&H (Tomate et Herbe) TOO GOOD	398	18,1 g	58,5 g	8,7 g
Ginger Chews: Saltlakrits Renée Voltaire	398	3 g	86 g	2 g
Солети Хрус-хрус	398	10,6 g	77,4 g	5,1 g
Dinkel-Knusperbrezeln mit Sesam REWE Bio	398	14,3 g	64,6 g	9,1 g
Frutos Secos Selectos Inca	399	8,9 g	77,9 g	5,2 g
Fave e lenticchie con pomodoro e olive Pedon	399	20 g	40 g	15 g
Asia Snack Mix Asia	399	8,4 g	81,3 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4010355336194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.