Hvor mange kalorier er der i Dinkel Doppel Keks?

100 g Dinkel Doppel Keks har 496 kcal.

Hvor meget protein er der i Dinkel Doppel Keks?

Dinkel Doppel Keks indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Doppel Keks?

Dinkel Doppel Keks har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Doppel Keks?

Dinkel Doppel Keks indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Doppel Keks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (58 % DV), jern (31 % DV), Vitamin E (23 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Doppel Keks?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkel Doppel Keks

Emballeret produkt Sweets og Desserter BioBio

Dinkel Doppel Keks indeholder 496 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

496kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

60 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	496 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	23,6 g	47 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	35,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	497 mg	11 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,52 mg	58 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter27 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
Mættet fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Natrium140 mgunder medianen for sweets og desserter (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,44 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BioBio
Stregkode: 4316268701815
Mængde: 330 g
Kategori: Chokoladekiks og -kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% _Dinkelweizenmehl_, Zucker, Palmfett, 8,5% Kakaopulver, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Meersalz, gemahlene Bourbonvanille

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini digestives Mcvities	496	6,8 g	62,9 g	23,2 g
Mini Biscuits Chocolat au lait sondey	496	7,3 g	67,6 g	21,2 g
Petits Coeurs Choco Croc Pocket LU	496	6,9 g	67,5 g	23 g
Chocotini Boni Selection	496	8 g	66 g	22 g
Break Chocolate Fingers Break	496	8 g	64 g	24 g
Choco Cookies Milka	496	6,3 g	63 g	24 g
milk chocolate malted milk Fox's	497	7 g	64,5 g	22,9 g
Mini Biscuit Au Chocolat BN	497	6,1 g	67,2 g	22,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268701815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.