Hvor mange kalorier er der i Diced Hass Avocados?

100 g Diced Hass Avocados har 165 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados indeholder 15,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Diced Hass Avocados?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (20 % DV), kobber (19 % DV), selen (17 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Diced Hass Avocados?

100 g indeholder 82,4 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Diced Hass Avocados

Emballeret produkt Drikkevarer Private Selection

Diced Hass Avocados indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 19 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

5,9 gkulhydrat

15,3 gfedt

140kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	15,3 g	20 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	0,24 mg	0,1 %
Natrium L	82,4 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	67,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	20,1 mg	5 %
Phosphor L	36,4 mg	3 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	17,2 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,6 g)
Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt15,3 gover medianen for drikkevarer (median 14,5 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Natrium82,4 mgover medianen for drikkevarer (median 79 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Private Selection
Stregkode: 0011110839312
Mængde: 16oz
Portion på emballagen: 1 serving (85 g)
Kategori: Avocadoer, frosset
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HASS AVOCADO, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frozen avocados Welch's	167	3,3 g	10 g	15 g
Cremoso aguacate en dados la cuerva	160	2 g	9 g	15 g
Avocats surgelés Americana	158	2 g	8,4 g	14,5 g
Aguacate congelado La Sirena	157	1,4 g	2,9 g	14 g
Diced Avocado with Lime Juice Good and Gather	157	2 g	7,8 g	13,7 g
Avocado Schijfjes Freshona	177	2 g	1,8 g	17,3 g
Avocats en morceaux Thiriet	178	1,4 g	4,3 g	16 g
Organic Avocado bite-sized pieces Pitaya Foods	180	0 g	6 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110839312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.