Wie viele Kalorien hat Diced Hass Avocados?

100 g Diced Hass Avocados haben 165 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 85 g (85 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diced Hass Avocados?

Diced Hass Avocados enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diced Hass Avocados?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (20 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (17 % DV), Folat (B9) (17 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diced Hass Avocados?

100 g enthalten 82,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diced Hass Avocados

Verpacktes Produkt Getränke Private Selection

Diced Hass Avocados enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 19 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

15,3 gFett

140kcal in Serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	15,3 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0,24 mg	0,1 %
Natrium L	82,4 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	67,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	20,1 mg	5 %
Phosphor L	36,4 mg	3 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	17,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,6 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett15,3 güber dem Median für Getränke (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Natrium82,4 mgüber dem Median für Getränke (Median 79 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Private Selection
Barcode: 0011110839312
Menge: 16oz
Portion laut Etikett: 1 serving (85 g)
Kategorie: Gefrorene Avocados
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HASS AVOCADO, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frozen avocados Welch's	167	3,3 g	10 g	15 g
Cremoso aguacate en dados la cuerva	160	2 g	9 g	15 g
Avocats surgelés Americana	158	2 g	8,4 g	14,5 g
Aguacate congelado La Sirena	157	1,4 g	2,9 g	14 g
Diced Avocado with Lime Juice Good and Gather	157	2 g	7,8 g	13,7 g
Avocado Schijfjes Freshona	177	2 g	1,8 g	17,3 g
Avocats en morceaux Thiriet	178	1,4 g	4,3 g	16 g
Organic Avocado bite-sized pieces Pitaya Foods	180	0 g	6 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110839312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.