Hvor mange kalorier er der i Avocats en morceaux?

100 g Avocats en morceaux har 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avocats en morceaux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (21 % DV), kobber (20 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avocats en morceaux?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avocats en morceaux

Emballeret produkt Drikkevarer Thiriet

Avocats en morceaux indeholder 178 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 20 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

4,3 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	178 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	0,25 mg	0,1 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	69,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	37,7 mg	3 %
Kalium L	426 mg	9 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	22,3 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,4 gover medianen for drikkevarer (median 4,6 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 14,5 g)
Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Natrium124 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 79 mg)
Protein pr. 100 kcal0,79 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590829216
Mængde: 300 g
Kategori: Avocadoer, frosset
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

avocats (origine Pérou) 99%, sel, antioxydants : acide ascorbique - acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Avocado Schijfjes Freshona	177	2 g	1,8 g	17,3 g
Organic Avocado bite-sized pieces Pitaya Foods	180	0 g	6 g	16 g
Avocats en Morceaux Picard	189	1,1 g	2,3 g	18,5 g
Frozen avocados Welch's	167	3,3 g	10 g	15 g
Diced Hass Avocados Private Selection	165	2,4 g	5,9 g	15,3 g
Cremoso aguacate en dados la cuerva	160	2 g	9 g	15 g
Avocats surgelés Americana	158	2 g	8,4 g	14,5 g
Aguacate congelado La Sirena	157	1,4 g	2,9 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590829216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.