Hvor mange kalorier er der i Danone realfooding natural?

100 g Danone realfooding natural har 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Danone realfooding natural?

Danone realfooding natural indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Danone realfooding natural?

Danone realfooding natural har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Danone realfooding natural?

Danone realfooding natural indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Danone realfooding natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (32 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), calcium (17 % DV), phosphor (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Danone realfooding natural?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Danone realfooding natural

Emballeret produkt Mælk og æg Danone

Danone realfooding natural indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,2 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	21 mg	7 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	44,3 µg	5 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,76 µg	32 %
Calcium L	221 mg	17 %
Jern L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	18,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 8410500027872
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche desnatada pasteurizada, nata pasteurizada, leche desnatada en polvo y fermentos lácticos. Origen de la leche: España. Sin gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zero Sabor Ameixa Activia	49	3,4 g	8 g	0 g
Селянський Йогурт Люстдорф	49	3,9 g	4,7 g	1,6 g
Natural Alpro	49	4 g	2,2 g	2,3 g
Densia - yogurt natural Danone	49	4,6 g	6,4 g	0,1 g
Zero Exquis, Salted Karamell Exquis	49	7,4 g	4 g	0,2 g
Léger Erdbeer Joghurt M Classic	49	5,1 g	6,3 g	0,5 g
iaurt natural de băut ZUZU	49	3,2 g	5,6 g	2 g
Yogurt lactose free Pur Natur	49	8 g	4,1 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410500027872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.