DAHL DE LENTILLES à l'indienne
Emballeret produkt Grøntsager Cassegrain
DAHL DE LENTILLES à l'indienne indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 64 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 64 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 344 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,051 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 74,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 78 mg | 2 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 1 µg | 2 % |
| Jod L | 17,8 µg | 12 % |
| Chlorid L | 12,6 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
- Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium344 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.389 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cassegrain
- Stregkode
- 3083681177794
- Mængde
- 435 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, carrots 16.5%, lentils 13.4%, coconut milk 5.9%, coral lentils 4.2%, double tomato paste, onions 2.7%, salt, curry spices (turmeric, fenugreek, coriander, ginger, salt, hot pepper, cumin, cardamom), sunflower oil, turmeric, ginger, garlic powder, concentrated lemon juice. May contain MUSTARD, cereals containing GLUTEN, SOYBEANS
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgSaltSolsikkeolieHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Creátif Trio Bonduelle | 64 | 2,9 g | 8,1 g | 1,4 g |
| Pisellini fini Bonduelle | 63 | 5,2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| Lentilles Façon Petit Salé 1/2 Bonduelle | 63 | 4,9 g | 8,4 g | 0,3 g |
| Lentilles façon Petit Salé 4/4 Bonduelle | 63 | 4,9 g | 8,4 g | 0,3 g |
| piselli fini Bonduelle | 63 | 5,2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| Courgettes à la Provençale 1/4 Cassegrain | 62 | 1,8 g | 5,5 g | 3,4 g |
| Chili de haricots rouges a la mex Cassegrain | 67 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
| Erbsen & Möhrchen Bonduell | 61 | 3,6 g | 8,3 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681177794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.