Curry de patates douces
Emballeret produkt Måltider og disketter Weight Watchers
Curry de patates douces indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 265 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 1.898.898 % af referenceindtaget for jod, 969.017 % af referenceindtaget for kobber og 323.850 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 7 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 3.886 mg | 323.850 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 44,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 8.721 mg | 969.017 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 2.848.348 µg | 1.898.898 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium280 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Weight Watchers
- Stregkode
- 3248830227212
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Emballage
- fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, patates douces 19,3%, riz basmati complet cuit 16,8%, courgettes grillées 12,9%, lentilles vertes cuites, pois chiche 6,2%, crème fraîche légère (contient lait), oignons, amidon de maïs, graine de tournesol, huile de colza, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, ail, épices curry 0,4%, persil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisKikerærterCremeLøgRapsfrøolieSaltHvidløgEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Une soiree à casablanca KARINE & JEFF | 88 | 2,8 g | 10 g | 3,4 g |
| Une soirée à Casablanca Karine & Jeff | 88 | 2,8 g | 10 g | 3,4 g |
| Panisse La Vie Claire | 88 | 5,4 g | 12 g | 1,4 g |
| Wedges et légumes grillés Picard | 88 | 1,7 g | 9,6 g | 4,4 g |
| Gratin aux 5 légumes et aux lentilles Qilibri | 88 | 5,3 g | 9,2 g | 2,5 g |
| Dômes Gourmets à la Provençale Biocoop | 88 | 4 g | 13 g | 2,2 g |
| Lentejas Vegetal galifresh | 89 | 3,5 g | 10,2 g | 3,1 g |
| Vegetable and lentil dhal Dunnes Stores | 89 | 2,2 g | 5,5 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3248830227212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.