Lentejas Vegetal

Emballeret produkt Måltider og disketter galifresh

Lentejas Vegetal indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas Vegetal fra galifresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
10,2 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88,9 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,51 g 3 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 10,2 g 4 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 34 %89kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,51 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium404 mgover medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
galifresh
Stregkode
8436544808703
Kategori
Plante- baserede måltider
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable and lentil dhal Dunnes Stores 89 2,2 g 5,5 g 5,9 g
Purée de Lentilles Pommes de Terre & sa Crème Fraîche Vivien Paille 89 4,6 g 13 g 1,6 g
Purée lentilles corail, potimarron Céréal Bio 89 4,5 g 8,5 g 3,1 g
Curry de patates douces Weight Watchers 88 3 g 12 g 2,6 g
Une soiree à casablanca KARINE & JEFF 88 2,8 g 10 g 3,4 g
Une soirée à Casablanca Karine & Jeff 88 2,8 g 10 g 3,4 g
Panisse La Vie Claire 88 5,4 g 12 g 1,4 g
Wedges et légumes grillés Picard 88 1,7 g 9,6 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436544808703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas Vegetal?

100 g Lentejas Vegetal har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentejas Vegetal?

Lentejas Vegetal indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas Vegetal?

Lentejas Vegetal har 10,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas Vegetal?

Lentejas Vegetal indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,51 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas Vegetal?

100 g indeholder 404 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.