Curry de légumes à l'indienne
Emballeret produkt Måltider og disketter Picard
Curry de légumes à l'indienne indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 62 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 43,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Jod L | 10,7 µg | 7 % |
| Chlorid L | 204 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,16 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,12 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,059 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 119 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Chou-fleur 28,8%, patate douce 23%, courgette grillée 18,9%, lait de coco 13,2% (extrait de noix de coco, eau), eau, farine de riz, pâte de curry jaune 0,7% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d'alcool, sel, piment vert), coriandre 0,3%, sel, jus concentré de carotte, poivre, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pisto de hortalizas AHORRAMAS S.A. | 62 | 2,2 g | 5,2 g | 3,3 g |
| Pisto tradicional Campo Rico | 62 | 1,6 g | 8,5 g | 2,2 g |
| Gulasch Vegan mit Soja Gefro | 62 | 4 g | 6,5 g | 1,1 g |
| Poulet sauce crémeuse truffe d'été Duc De Pressac | 62 | 11 g | 3,1 g | 0,6 g |
| Black-eyed peas with pork jowl Burgers’ Smokehouse | 62 | 0,77 g | 0,77 g | 6,2 g |
| Veggie Bowl Zucchini Bulgur 4337256686068 Gemüsemischung mit Kichererbsen und Bulgurweizen, gewürzt, tiefgefroren Rewe | 62 | 3 g | 6,9 g | 1,7 g |
| Gulasjgryte Grønne Folk | 62 | 0,8 g | 6,4 g | 3,2 g |
| minestra friulana Natureta | 63 | 2,9 g | 5,3 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160876464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.