DA

Crunchy raisin bran cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Great Value

Crunchy raisin bran cereal indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 53 g (53 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 64 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Crunchy raisin bran cereal fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
83 gkulhydrat
1,9 gfedt
190kcal i serving, 1 cup, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 83 g 30 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 37,7 g
Tilsat sukker L 13,2 g 26 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 425 µg47 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,9 µg9 %
Vitamin E L 0,16 mg1 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,8 mg62 %
Niacin (B3) L 9,4 mg59 %
Pantothensyre (B5) L 0,022 mg0,4 %
Vitamin B6 L 0,94 mg55 %
Folat (B9) L 5,7 µg1 %
Vitamin B12 L 2,8 µg118 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 8,5 mg47 %
Magnesium L 75 mg18 %
Phosphor L 189 mg15 %
Kalium L 321 mg7 %
Zink L 7,1 mg64 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 0,5 mg22 %
Selen L 1,2 µg2 %
Jod L 2,4 µg2 %
Chlorid L 2,1 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 5 %358kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12118 %Thiamin (B1)83 %Zink64 %Riboflavin (B2)62 %Niacin (B3)59 %Vitamin B655 %Vitamin A47 %Jern47 %Kobber34 %Mangan22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter37,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium340 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,94 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L20,3 g
Carotenoider (2)
Betacaroten L0,19 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L75 IU
Andre bestanddele (4)
Vand L4,4 g
Alkohol L0 g
Kulhydrat, andre varer L38 g
A-vitamin, IE L1.420 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 358 kcal358 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kulhydrat 83 g83 g
Fedt 1,9 g1,9 g
Kostfibre 7,5 g7,5 g
Sukkerarter 37,7 g37,7 g
Natrium 340 mg340 mg

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0078742121710
Portion på emballagen
1 cup (53 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat, rice, sugar, raisins, oat and honey cluster (sugar, rolled oats, toasted oats [rolled oats, sugar, canola oil, molasses, honey, mixed tocopherols (a preservative)], wheat flakes, crisp rice [rice flour, sugar, malt extract, salt, rice extract], corn syrup, wheat bits [whole wheat flour, cornstarch, degermed yellow corn meal, sugar, salt, trisodium phosphate, baking soda, annatto color, caramel color, bht (preservative)], honey, cinnamon, natural and artificial flavor, bht [a preservative]), wheat bran, corn syrup, glycerin, salt, malt syrup, niacinamide, zinc oxide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), vitamin a palmitate, thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerHavreSaltHonningKanelRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, Æble og kanel, sukkerreduceret 358 10,3 g 72,2 g 5,6 g
Whole Wheat Biscuits Waitrose 358 12 g 68 g 2 g
All-Bran Flakes Kellogg's 358 11 g 65 g 2,2 g
Muesli aux fruits Bjorg 358 11 g 60 g 6 g
Muesli sans gluten Damhert 358 7,3 g 63,4 g 6,5 g
Barrette muesli mix Consilia 358 6 g 70 g 4 g
Amazônia Granola Da Magrinha 358 9,7 g 53 g 12 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, Kanel Spice, sukkerreduceret 358 11,3 g 69,5 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2322534. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742121710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy raisin bran cereal?

100 g Crunchy raisin bran cereal har 358 kcal. Serving, 1 cup, 53 g (53 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy raisin bran cereal?

Crunchy raisin bran cereal indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 53 g (53 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy raisin bran cereal?

Crunchy raisin bran cereal har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 37,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy raisin bran cereal?

Crunchy raisin bran cereal indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy raisin bran cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (118 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (64 % DV), Riboflavin (B2) (62 % DV) og Niacin (B3) (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy raisin bran cereal?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.