Hvor mange kalorier er der i Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter har 620 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Crunchy peanut butter meget protein?

Crunchy peanut butter indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (949.665 % DV), Niacin (B3) (65 % DV), mangan (60 % DV), selen (54 % DV) og kobber (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy peanut butter?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Waitrose

Crunchy peanut butter indeholder 620 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 949.665 % af referenceindtaget for jod, 65 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 60 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

10 gkulhydrat

51 gfedt

93kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	620 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,4 mg	65 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,6 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	392 mg	31 %
Kalium L	686 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	29,5 µg	54 %
Jod L	1.424.497 µg	949.665 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gover medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt8,6 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169153734
Mængde: 340 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: en:paper-label,en:plastic-jar,en:plastic-lid
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts (98%), palm oil, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy peanut butter Sainsbury's	620	29,5 g	6 g	60 g
Crunchy peanut butter Duerr's	620	29,7 g	12,6 g	48,2 g
Traškus žemės riešutų kremas Uldukas	620	26,3 g	18,9 g	49,9 g
Peanut Butter Creamy uldukas	620	26,3 g	18,9 g	49,9 g
Crunchy peanut butter Bramwells	620	24 g	19 g	48,5 g
Peanut Butter - Crunchy Bramwells - ALDI (AUS)	620	26 g	21,5 g	46,5 g
Waitrose 100% Crunchy Peanut Butter Waitrose	620	29,3 g	12,7 g	48,7 g
Crunchy peanut butter Continente	621	26 g	11,5 g	50,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169153734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.