Hvor mange kalorier er der i Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter har 621 kcal.

Indeholder Crunchy peanut butter meget protein?

Crunchy peanut butter indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter indeholder 50,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy peanut butter?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Continente

Crunchy peanut butter indeholder 621 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pr. 100 g

26 gprotein

11,5 gkulhydrat

50,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	621 kcal
Fedt i alt L	50,3 g	64 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	9,2 g	33 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gover medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt50,3 gover medianen for mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312079248
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanut butter

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beurre de cacahuète crunchy Bon et Bio	621	27,1 g	13 g	49,7 g
Pâte d'Arachide Crunchy Bio Le Coq Noir	621	30 g	9,3 g	49 g
Crunchy Peanut butter Spar	622	27,5 g	9,1 g	51 g
Super crunchy rich roast peanut butter Meridian	622	25 g	13 g	51 g
Skippy Super Chunk Skippy	622	26 g	13 g	50 g
Crunchy Peanut Butter XOX	622	25 g	15 g	50 g
Peanut butter crunchy Alishan organic center	622	26 g	25 g	47 g
Beurre Bio Cacahuète Crunchy Ethiquable	622	26 g	13 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312079248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.