Crunchy Cinnamon Squares Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Trader Joe's

Crunchy Cinnamon Squares Cereal indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 221 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 181 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 175 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Cinnamon Squares Cereal fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
75 gkulhydrat
8,8 gfedt
160kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 625 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 30 g 60 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 1.300 µg144 %
C-vitamin L 47,5 mg53 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Vitamin E L 3,4 mg23 %
Thiamin (B1) L 2,1 mg175 %
Riboflavin (B2) L 2,9 mg221 %
Niacin (B3) L 21 mg131 %
Pantothensyre (B5) L 0,34 mg7 %
Vitamin B6 L 1,9 mg113 %
Folat (B9) L 725 µg181 %
Vitamin B12 L 3,5 µg144 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 400 mg31 %
Jern L 20 mg111 %
Magnesium L 48,8 mg12 %
Phosphor L 139 mg11 %
Kalium L 225 mg5 %
Zink L 16 mg145 %
Kobber L 0,18 mg21 %
Mangan L 1,5 mg67 %
Selen L 7,9 µg14 %
Jod L 36,3 µg24 %
Chlorid L 987 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 19 %400kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)221 %Folat (B9)181 %Thiamin (B1)175 %Zink145 %Vitamin A144 %Vitamin B12144 %Niacin (B3)131 %Vitamin B6113 %Jern111 %Mangan67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium625 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L23,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00571203
Mængde
12.2 Oz
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Cold cereal
Emballage
Box
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, RICE BRAN OIL. FRUCTOSE, RICE FLOUR, SALT, CINNAMON, CALCIUM CARBONATE, SUNFLOWER LECITHIN POWDER, VITAMIN AND MINERAL BLEND (SODIUM ASCORBATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CHOLECALCIFEROL [VITAMIN D3], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID, TRISODIUM PHOSPHATE, FERROUS FUMARATE, ZINC OXIDE, VITAMIN B12 [CYANOCOBALAMIN])

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRisSaltKanel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00571203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

100 g Crunchy Cinnamon Squares Cereal har 400 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

Crunchy Cinnamon Squares Cereal indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

Crunchy Cinnamon Squares Cereal har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

Crunchy Cinnamon Squares Cereal indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (221 % DV), Folat (B9) (181 % DV), Thiamin (B1) (175 % DV), zink (145 % DV) og Vitamin A (144 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Cinnamon Squares Cereal?

100 g indeholder 625 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.